疫情只能在家宅着?这六个小tips让你不无聊

疫情期间宅在家中，可通过以下六个小技巧避免无聊 ，让生活充实起来： 正常作息
，保持节奏 即使不出门，也应维持规律的作息时间 ，避免长时间赖床或熬夜
，防止时间在无意识中流逝 。保持个人形象整洁，避免因居家环境放松自我要求 ，有助于维持积极心态
。

听从国家安排：听从国家组织安排
，严守疫情各项规定，不给人民添乱 ，也不让别人给自己添乱，保护好自己
，一起陪大家熬过难关。谨慎出行：不要随便来一场说走就走的旅行，除非遇上很必要的出差（记得核酸防护） 。郁闷并非只有旅行才能解决 ，宅家可做饭、看剧 、学习
、运动等
。

第二
，坚持早睡早起，对于在家上网课的学生们来说长时间盯着电子产品的屏幕看对眼睛的伤害是极大的 ，所以身体各部分器官在白天比放假时多了一定的疲劳感
，所以晚上要早点入睡，让身体得到充分的休息。

男房东问你疫情期间回不回去,怎么回答比较好?

在疫情期间 ，男房东频繁询问你是否回不去
，这种行为确实需要引起注意 。如果你感觉他的行为超出了一般房东应有的关心范围，那么确实有必要提高警惕
。在这种情况下 ，你可以直接而礼貌地回答他
，说明你计划留在当前所在地，同时保持积极的态度。此外 ，如果你正巧遇到了合适的室友，可以借此机会婉拒男房东的提议
，但要注意方式方法 。

我觉得男房东总是问你疫情期间回不回去，是否对你有所企图 ，你得要提高警惕
，一个异性总是对你过分热情，这不是好事 ，你就得远离他
，你干脆回答他不回去了，正好有同事让你和她合租 ，乘机回绝他
，以防后患。

与房东协商：若房东以疫情严重为由不让租户返回，租户应与房东友好沟通 ，向房东解释国家并没有禁止租户返回小区的政策
，自己返回小区居住是合理合法的
。并且可以提出一些合理的防疫措施建议，如做好个人防护、减少外出等 ，以消除房东的顾虑。

澄清疫情影响：疫情本身不构成解除合同的法定理由，除非合同明确约定或国家出台强制性规定 。租客因个人原因返乡导致房屋空置
，属于个人选取，房东无义务退还租金
。

不顾租客实际困难强行清退案例情况：一位在上海实习的大四学生 ，自2019年12月10日开始租房
，采用“压一付三”的方式支付租金。疫情期间，她从1月24日春节回家后一直等待开学 ，无法返回出租屋 。然而
，3月14日二房东却给她下了最后通牒，要求她在第二天之前将东西收拾出去
。

疫情期间,不得已外出时需谨记的防范和消毒方法,每人都应知道,你知道吗...

〖壹〗 、此外 ，需要额外说明的是：挂烫机不推荐哦
，因为它的温度和市场都不太达标。还有，含氯消毒液中比较容易买到的有：84 消毒液
、漂白粉等 。

〖贰〗、普通日用品消毒：普通日用品不用常规消毒 ，如怀疑被污染时可用酒精棉片 、消毒湿巾擦拭消毒
。电器产品消毒：用消毒湿巾或者酒精棉擦拭手机等电器产品时
，需要关机并等待仪器完全冷却，避免静电等导致起火或爆炸。餐饮具消毒：对餐饮具的消毒 ，推荐开水煮沸十分钟，有效杀灭病毒和细菌 。

〖叁〗
、预防性消毒含氯消毒液有效氯浓度为250mg/L-500mg/L；疫源地消毒含氯消毒液有效氯浓度为500mg/L-1000mg/L
。一般用于耐腐蚀的物品表面、污水 、环境地面、墙面等的消毒
，可擦拭
、喷洒、浸泡。

〖肆〗 、蒸汽消毒：先对车辆内部简单清洁，喷砂清洁剂等后使用高温蒸汽消毒 。操作复杂 ，消毒时间长
，且蒸汽会对车内电子设备等产生短路等影响。离子消毒：通过购买车载氧吧释放离子到达车内
。但车载氧吧体积小，释放离子有限 ，空气净化过程缓慢
，杀菌不彻底。

〖伍〗
、医用酒精消毒，这个可能是大家最先想到的一种消毒液了 ，一般常见有75％和95％两种浓度 。很多人不知道的
，以为浓度越高越有效，其实恰好相反
。95％的医用酒精 ，在杀毒杀菌的时候
，可能导致其表面蛋白质迅速变质而内部不受损，这样就达不到消毒杀菌的作用了 ，而75％的医用酒精反而效果会更加。

〖陆〗、个人消毒 摘口罩：外出购物回家之前，首先要摘掉口罩 。摘口罩时
，注意将口罩外折，扎紧放进垃圾桶 ，避免口罩上的病毒或细菌污染环境和手部
。洗手：用流动水洗手
，必要时可使用含有酒精的手部消毒剂进行手部消毒。洗手时，应使用肥皂或洗手液 ，按照七步洗手法彻底清洁双手 。

由于疫情,不得不在家的这段时间,你对生活有了什么新的看法?

而且由于疫情在家生活的这段时间让我更加珍惜了和家人之间那种互敬互爱
，彼此互相关心的美好与温暖的感觉
。让我真正意识到了家人是我最宝贵的财富，同时也让我意识到了身体健康的重要性 ，让我越来越注重体育锻炼。

遭疫情的肆虐
，我国开启了全民坐月子的大规模行动 。待在家无聊的人们，便开始了千奇百怪的“学习 ”和“创新
” ，短短一个月
，经过无数次的尝试，我终于学会了……做凉皮
。开个玩笑 ，做凉皮并不使我快乐，因为失败品足够让我吃到反胃。

对于很多人来说
，疫情还带来了对家乡的深深思念 。由于疫情的限制和防控措施，很多人不得不长时间地留在工作地 ，无法回家与家人团聚。这种无奈和思念之情在疫情期间尤为强烈
。就像你提到的
，原本计划本月回家，但因为家乡出现了病例而不得不取消计划。这种突如其来的变故让人倍感无奈和失落 。

有时间真的要多陪陪家人 ，和他们聊聊天
。我是在外地工作
，虽说离家也比较近，但是因为工作忙起来确实也摸不着时间回趟家 ，在家呆的时间最长的时候也就是春节了。

好好善待自己的身体
，早睡早起，不要熬夜 ，不要慵懒
，吃健康的食物，过健康的生活 。第三件事 ，多陪伴家人
。疫情中，母亲每周都会打电话问候我。母亲说她每天看新闻
，上海疫情每天那么多例，他们都为我担心 。看着父母的白发 ，我不禁有点难过
，半年多没见他们都老了
。

隔离期满,援鄂护士张静静却未能回家:生命脆弱,珍惜当下,对此你怎么看...

非常让人感动。我很认同这样的观点，确实是的 ，生命很脆弱
，珍惜当下，珍惜身边的人 。隔离期满 ，援鄂护士张静静却未能回家：生命脆弱
，珍惜当下，我觉得人的生命是很短暂的 ，可能匆匆一眨眼就过去了
，所以要活得有价值
。

张静静是山东省第一批援鄂医疗队员，在抗疫期间表现卓越 ，被患者誉为“暗夜里的那束光”，但隔离期满即将回家时突发心脏骤停
，经全力救治无效不幸逝世。抗疫贡献 张静静作为山东省第一批援鄂医疗队员，于3月21日随队离鄂返回济南 ，并按规定进行集中隔离医学观察 。

山东援鄂医疗队员张静静在结束隔离观察期即将返家时突发心脏骤停
，于4月6日18时58分逝世，其丈夫韩文涛因在非洲援助未能见到妻子最后一面。事件经过：张静静作为山东省第一批支援湖北的医疗队员 ，在完成抗疫任务后按规定进行14天集中隔离医学观察
，期间三次核酸检测均为阴性
。

家庭情况：张静静的丈夫正在援助非洲，未能赶得及回来看她最后一眼。其丈夫在信中表达了对妻子的自豪与牵挂 ，称孩子近来还小
，虽偶有因想念妈妈而哭闹，但没有大家 ，何来小家
，孩子慢慢肯定会理解她，并为有这样伟大的妈妈而骄傲 。

完成援鄂任务后 ，她离开湖北，于3月21日回到济南
，在那里集中进行了14天的医学观察
。 4月4日下午5点隔离期满，医疗队原计划5日上午回国。5日早上 ，回家的大巴已经在门口等着了
，张晶晶却在自己的酒店房间里被发现心脏骤停 。最终，医院全力救治 ，于4月6日18时58分死亡
。

事件时间线：张静静于3月21日随山东第一批医疗队离鄂返回济南
，按规定集中隔离医学观察14天，期间三次核酸检测均为阴性。4月4日下午5点隔离期满 ，拟于5日上午返家休息 。5日早上7点突发心脏骤停
，近来正在抢救中
。