疫情期间,肿瘤患者如何进食补充营养,专家提出十条饮食建议

〖壹〗、选用易消化的食物 ，少食多餐
，以减轻胃肠道负担 。适当给予营养补充剂：当饮食摄入不够均衡时，建议适当给予营养补充剂 ，如多种维生素片剂 、蛋白粉等
。但需注意选取正规品牌
，避免过量摄入。总结：肿瘤患者在疫情期间应注重营养均衡，食物多样化 ，使用健康
、卫生的食材 。每天保证足够的水分摄入
，适当运动，注意饮食卫生
。

〖贰〗、多吃新鲜蔬果 ，建议摄入量较平时提升。营养补充剂：每天口服营养补充不少于500大卡，优先选取高能量密度 、高蛋白的肠内营养剂（特医食品） 。适量补充维生素
、矿物质、鱼油 、益生菌等保健食品
，增强免疫力
。水分摄入：每天饮水量不少于1500ml，促进代谢。作息规律：保证每天7小时以上睡眠 ，避免熬夜 。

〖叁〗
、改变观念与生活方式吃对食物：多糖类食物对免疫力有积极影响
，建议长期规律摄入富含多糖类的菌类食物，如灵芝、木耳 、香菇、银耳
、竹荪等 ，以及植物多糖类如莼菜、萝卜等
，也可口服多糖类营养品补充。以肠道双歧杆菌 、乳酸杆菌为代表的有益菌群能提高人体免疫能力，肿瘤患者可用微生态制剂调节体内微生态平衡
。

〖肆〗
、加餐选取：水果、奶类 、坚果可补充营养。营养补充剂：可额外补充乳清蛋白
、复方维生素、矿物质制剂及鱼油等 。春节饮食注意事项 食物多样化：全面满足营养需求 ，避免单一饮食
。分餐制或公勺公筷：减少交叉感染风险。食物处理生熟分开：确保烧熟煮透
，避免食源性疾病 。

抗疫情保民生,钱大妈确保白云封控管控区生鲜“不打烊 ”

钱大妈通过多方协调 、强化供应保障及严格防疫措施，确保白云封控管控区生鲜供应“不打烊
” ，具体措施如下： 积极沟通获取通行证
，保障运输畅通自4月8日白云区发生疫情后，钱大妈主动与政府有关部门和街道沟通 ，通过层层严格防疫检查，顺利拿到封控区和管控区物资运输通行证
，确保生鲜产品能够突破区域限制，及时送达门店
。

钱大妈通过积极调配资源
、严格防疫、全程冷链运输及无接触配送等措施 ，确保白云封控管控区生鲜供应“不打烊”。积极沟通获取通行证
，保障运输畅通自4月8日白云区发生疫情以来，部分区域被划分为封控区 、管控区和防范区 。

钱大妈在抗疫非常时期通过保供
、保质、稳价及创新服务模式展现非凡担当 ，具体体现在以下方面：保供：多渠道调配资源
，满足民生需求跨区域协同供应：联合全国17个配送中心，根据动态供需情况合理调配物资
。

没有药怎么扛下新冠

在没有药物的情况下 ，可通过合理准备物资 、调整生活方式和利用一些非药物方法来缓解新冠症状并扛过病程。具体如下：物资准备与饮食调整 第一天：准备枕头、被子
、病假条
，有体力时多吃点储备能量 。睡觉是缓解不适的唯一方式
。第二天：增加水果（如橘子、哈密瓜） 、大量的水
、腊八粥（好入口且加糖易补充热量）。

新冠能否自己扛过去需分情况讨论，轻症或无症状感染者可能通过自身免疫力恢复 ，但重症患者必须及时就医
，不可依赖自我支撑 。具体分析如下：轻症或无症状感染者可能自限恢复若感染后仅出现轻微症状（如低热、乏力 、轻微咳嗽）或完全无症状，且无基础疾病
、年龄较轻、免疫力正常 ，可视为自限性疾病。

总结：新冠能否“扛过去 ”取决于病情严重程度
。轻症或无症状者可能通过自身免疫力恢复，但需密切观察；重症患者必须及时就医
，规范治疗是降低死亡风险的关键。无论何种情况，都不可因“自限性
”而忽视科学应对 ，早期干预和医疗支持是保障健康的重要措施 。

疫情地区的食物可以吃吗

〖壹〗 、在当前国家已经对国内的疫情传播基本阻断的情况下
，我们可以考虑摄入外面的餐厅的食物
。然而，大家需要注意的是 ，在选取就餐地点时
，应尽量避开人群密集的地方，以减少感染风险。同时 ，保持良好的手卫生习惯至关重要 。即使国内疫情已经基本阻断
，维持基本的手卫生习惯仍然是必要的
。

〖贰〗
、可以吃，只要烤熟了就可以。疫情期间 ，如果不是重灾区
，也是可以吃烤肉的，但是一定要注意卫生 ，饭前一定要把手清理干净，这次病毒主要是通过飞沫
，唾液传播的，在外面吃饭一定要吃现做的热的干净的饭菜 ，不要吃一些不干净的 。疫情期间
，不建议吃野生动物，但是一般的烤肉还是没问题的
。

〖叁〗、不必惊慌：虽然进口食品在核酸测试中可能显示阳性结果 ，但这并不意味着吃了这些食物就会感染新冠病毒。病毒状态未知：食品样本上的阳性结果可能是活病毒 、死病毒或病毒片段
，不一定具有传染性 。接触传播为主：近来，食品传播新冠病毒的主要途径是接触传播 ，而非通过进食引起感染
。

〖肆〗
、疫情期间可以吃外面的熟食
，吃熟食一般不会感染新型冠状病毒，但需注意卫生和高温加热。疫情期间吃熟食的注意事项： 选取正规商店：正规商店买的熟食应该比较安全 。 注意卫生：饭前一定要清理手部卫生 ，病毒主要通过飞沫、唾液传播
，因此要确保熟食的卫生。

〖伍〗 、为了安全起见比较好不要吃，因为在这个特殊的时期正值冬季 ，病毒的存活时间比较长，尤其是不经过加热的食材
，如有病毒污染就有被传染的可能
。如果是密封的，可以对外包装进行消毒 ，这种情况下是可以吃的。

〖陆〗、三文鱼及海鲜并非完全不能吃
，但需注意购买渠道
、加工方式及卫生防护，确保彻底加热熟透后食用 。具体分析如下：三文鱼是否会成为新冠病毒中间宿主？鱼类感染新冠病毒的可能性极低
。新冠病毒主要攻击上呼吸道和下呼吸道 ，病理影响集中在肺部
，而鱼类没有肺，因此不易感染。